職場男性運動缺失
1.久久不運動
2.運動事先不暖身
3.偶爾運動卻過度
4.沒有循序漸進
5.偏重重量 暴發力的運動
6.運動後大吃大喝
7.往往過度注意成績 不重過程
- Jul 19 Mon 2010 15:40
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職場男性運動缺失
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