減肥時 不要禁食 誤餐
以免營養不足
造成口臭 便秘 內臟損傷等傷害
要吃飽足感高 熱量低的食物
如: 高纖 低升糖食物 水
- Apr 22 Thu 2010 23:11
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減肥大補帖: 多吃飽足 會擋路 的天然食物
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