<p style="margin: 0px;"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="color: #ff00ff;"><span style="font-size: 18pt;">簡易減掉腹部肥胖!!</span></span></span></p> <p style="margin: 0px;"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="color: #ff00ff;"><span style="font-size: 18pt;">(一)減脂肪 少脂高纖</span></span></span></p> <p style="margin: 0px;"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="color: #ff00ff;"><span style="font-size: 18pt;">(二)多運動 全身運動 抬腿 伸展</span></span></span></p> <p style="margin: 0px;"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="color: #ff00ff;"><span style="font-size: 18pt;">(三)增加代謝 減少脹氣與腸宿便</span></span></span></p> <p style="margin: 0px;"><span style="font-family: 標楷體;"><span style="color: #ff00ff;"><span style="font-size: 18pt;">(四)少坐少躺</span></span></span></p>