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l 背痛的預防保健分為： 1日常姿勢：站坐臥姿端正。 2運動治療：先熱敷２０分鐘，早晚做一回（腹肌、背肌）運動。 3日常注意事項：少彎腰多活動。 |
- Dec 03 Thu 2009 09:06
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又再背痛
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