(一)十八歲以前勿亂減肥 應設法長高 與營養均衡!
(二)胖胖瘦瘦就叫溜溜球效應 這很不好 會增長肥胖細胞數目!
(三)天然高纖很好 量夠不夠?
(四)多睡多動多跳多游泳 助長高!
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- 9月 11 週五 200921:48
十八歲以前勿亂減肥應設法長高
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嗯嗯 小孩還在發育期 我懂