(一)「體重」代表不只是數字 而是妳的身體總重! (二)體重指的是身體所有器官重量的總和 (三)體重的重大變化,直接反映身體長期的熱量平衡 也是身體健康指標。 (四)體重增加因不同的年齡特性,在成長時期因細胞生長而增加體重,成年時期脂肪組織增多及體脂肪增加而增加體重。 (五)體重會形成美學外觀與社會印象! (六)體重必須與身高搭配計算 才能推論肥胖!