減肥要一些毅力
1.初減肥時 會有不適應時期 饑餓感突然增加
2.此時 需要毅力度過減肥平原期
3.有毅力容易執行飲食計劃
4.有毅力可以對抗初期調適不穩
5.有毅力不容易復胖
- Sep 02 Wed 2009 17:00
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減肥要一些毅力
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