(減肥Q&A)夏天口超渴 怎麼喝才不會發胖??
(一)要看卡路里
(二)要無糖
(三)要清淡口味
(四)忌: 避奶茶 含糖 濃湯
(五)避免喝水過多而水腫
(六)喝水方式 :慢慢餟飲
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- 8月 08 週六 200923:00
(減肥Q&A)夏天口超渴 怎麼喝才不會發胖??
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