十點防治針對愛欺負女生的「肝斑」melasma,不是肝不好啦


一、反覆出現的色素沈澱的皮膚斑,出現在額、頰、眼皮、鼻子、下巴,陽光曝曬的灰褐色斑塊。(顔色像煮熟的肝一樣褐色,其實不是肝不好)

二、荷爾蒙變動導致,25%的孕婦開始出現,所以又被稱為「孕斑」Mask of pregnancy 。

三、原因:荷爾蒙變化、懷孕、避孕藥、日光曝曬、含汞化粧品、情緒壓力、慢性發炎、遺傳(佔三成)、睡眠不足、甲狀腺疾病等。

四、臉部表皮層更薄,更容易形成「肝斑」。

五、10大防治:

1、全面防曬:陽傘、出門前15分擦防曬。
2、多吃維他命C。
3、儘可能避免服用荷爾蒙藥物。
4、無法根治。
5、複合式淡斑治療也要至少半年。
6、少吃反黑食物:薄荷、香菜、胡蘿蔔、九層塔、芹菜等。
7、口服適量傳明酸(人工合成的胺基酸)4至6個月,配合維他命C。
8、外塗對苯二酚、A酸退斑藥膏6至9個月。
9、低劑量的雷射,避免結痂。
10、注射維他命C、抗氧化劑、傳明酸等。

 

花 宜蘭

文章標籤

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()