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耳朵  

j鼻中膈彎曲(Deviation of the nasal septum):http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rWUWjQ2WHxQKEuL19IjciG4ULxldwEA-/article?mid=11&prev=12&l=f&fid=12

  直接症狀是【鼻塞】、【嗅覺障礙】、【頭痛】,容易有鼻甲肥大、流鼻血、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎,應先改善鼻炎及鼻甲肥大。

k急性鼻炎(Acute rhinitis):

  與季節氣候、體質、環境、疲勞、營養有很大的關係,可分為:

 「乾燥期」:鼻乾、鼻熱、鼻癢;

 「漿液分泌期」:打噴嚏、流鼻水、鼻塞、閉塞鼻音;

 「膿分泌期」:黏液膿液分泌。

    治療:休息、保暖、使用抗組織胺藥物、消炎藥、解熱劑。

l慢性單純鼻炎(Chronic simple rhinitis):

  與灰塵、有毒氣體、慢性刺激、鼻中隔彎曲、循環障礙、鼻腔炎有關。症狀是鼻塞、鼻涕倒流、下鼻甲腫脹。

m萎縮性鼻炎(Atrophic rhinitis):

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客機 DSC00942.JPG DSC00943.JPG 飛行   http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rWUWjQ2WHxQKEuL19IjciG4ULxldwEA-/article?mid=389&prev=390&next=387&l=f&fid=43

 

 增加基礎代謝的因素!!

1.鍛鍊肌肉!!

2.低氣溫

3.出汗及體溫上昇

4.男性賀爾蒙

5.年輕

6.焦慮

7.甲狀腺素

8.腎上腺素

9.生長激素

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街頭畫家在淡水漁人碼頭 漁人碼頭 淡水 毛囊炎

(一)葡萄球菌感染

(二)毛囊出現刺激紅腫 與 膿液

(三)容易蔓延 甚至在鬍鬚處形成慢性毛囊炎

(一)葡萄球菌感染

(二)頸部 顏面(鼻周 耳朵) 手指 乳房 臀部處皆會出現

(三)最後匯集白黃膿液帶血 集中中央 應與排除

(四)鼻癤因為靠近腦部 應儘快使用抗生素

(五)避免熬夜 及過勞


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脹氣食物:

豆類、牛奶、甘藍、花椰菜、包心菜、大頭菜、洋蔥、白蘿蔔、胡瓜、茄子、胡蘿蔔、芹菜、醃燻肉、葡萄乾、香蕉、麵包、馬鈴薯、油炸食品、炸雞、豆干、豆腐、糯米、地瓜、西瓜、甜點、蜜餞、汽水、可樂。

脹氣原因

1)吞下的過多氣體,如:嚼口香糖、狼吞虎嚥、吃東西邊說話,喝碳酸發泡飲料,及吃產氣食物。

2)腸道製造太多氣體,因腸蠕動障礙,細菌過度發酵,而產生氣體。3)胃酸過多,而造成脹氣與打嗝。。

改善腸胃脹氣

1)細嚼慢嚥。

2)避免高油高糖食物。

3)養成定期排便。

4)放鬆心情!


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