目前日期文章:20100721 (2)

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喉嚨痛要喝甚麼水

1.溫涼不燙

2.掺一些鹽的溫鹽水

3.或和枇杷膏的溫水

4.不吃甜  油   剌  辣


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咖啡 養生GO WITH PLANTS多植物飲食

現代人飲食纖維超不足

多吃 豆 瓜 菇 類


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