血管清道夫
血管血液的狀況,常常是貧血、血液粘稠、
血液雜質代謝物、血管發炎、血管硬化等,因為
血液狀況不佳,久而久之,血管也跟著受傷或阻塞。
血管如何清道呢?
1)規律運動,使血流不緩慢遲滯。
2)黑豆(花青素、多酚)
3)維他命C
4)高纖維、蔬果、燕麥
5)綠茶
6)蜂膠(天然消炎、增加免疫)
7)魚油、銀杏
8)紅麴、降血脂藥
9)人蔘
10)葉酸、維他命B12
11)玫瑰精油芳香療法
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#士林減肥優儷芙
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