喔!新概念!美國營養標準來了!
哭哭!雞蛋、咖啡、膽固醇不再受委屈與冤枉~
1.膽固醇上限,不必了。
2.喝咖啡是好事。️
3.降低飽和脂肪。
4.戒糖!糖上限10%,少喝含糖飲料、精緻甜食。(一天糖限約50公克)
引述資料
http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=7103
🍭不要吃太多糖!身體保健康!
#士林醫美 #士林減肥 #士林肉毒
#士林淨膚 #肥胖 #脂 #拉提
士林優儷芙診所
文章標籤
全站熱搜
留言列表