「山楂」能促進腸胃代謝，還可以降低膽固醇，幫助減肥!怎麼說呢?

      因為山楂的「黃酮類」成分，可以擴張血液循環，對於人體有降血壓、降血脂、增進心臟輸出功率等好處，而「蘋果酸」有助於腸胃道的消化吸收!但要注意的是，山楂也含有許多「有機酸」，因此胃炎、胃酸多、腸蠕動慢的人，都不適合吃太多喔!

 

夏日減肥、士林減重、台北減肥  

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