跳到主文
部落格全站分類:時尚美妝
每日青菜要多元化
減肥禁忌:每日青菜不可太單一 要多元化
1.深色蔬菜
2.淺色蔬菜
3.薯類 豆類
4.菇類 藻類
以外型顏色種類將青菜多樣化
有助於營養均衡
同時 有助於口味變化 而可以長期執行
台北減肥中心優儷芙生活診所02-28363314士林醫美雷射音波瘦身減重www.ulf.com.tw
ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表