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一定要瘦腰身 才能長期維持不復胖

與小腹比較起來 腰身不容易瘦

更需轉腰 或大步走來協助瘦腰

瘦腰時運動量絕對要加強 可以改進體質

比起瘦小腹更能持久維持

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    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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