跳到主文
部落格全站分類:時尚美妝
過午不食的全新解釋
古人因為沒有電燈
晚上活動量少而早早入睡
所以 過下午日落就不吃飯
現代人因為夜間仍然有輕微活動
但體力活動不大
可以吃蛋白質與蔬菜
不要吃太多熱量高之白飯與水果
台北減肥中心優儷芙生活診所02-28363314士林醫美雷射音波瘦身減重www.ulf.com.tw
ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表