開學囉 管管體重了

1.作息要規律

2.早餐一定吃

3.活動量要增加

4.蔬果不能少

5.含糖飲料少喝

6.不吃醬

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    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()