HELLO 北部都下雨 運動量減少 停滯了

答: 沒錯 運動關係到卡路里的代謝

但是 室內運動可以增加啊

重要是不能中斷運動

而待在家中

不能夠找食物零嘴解饞

每日飲食要記錄 與 規劃

arrow
arrow
    全站熱搜

    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄