吃白飯白土司麵條 容易餓而多吃

由於白飯等吸收快

飽足感一下子消失無蹤

容易 快飽 快餓

所以 高澱粉 白飯 不宜多吃

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    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()