冬天窩在棉被不動

會減緩減肥時的代謝

由於 氣溫低於體溫

導致 熱量消耗

如果窩在棉被裡

就沒運動 也沒有低氣溫

熱量代謝就變更少了

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    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()