喜歡吃牛肉 可不可以減肥

牛肉是紅肉

油脂很高

一定要限量

吃完也要多多運動代謝

不是光看表面瘦肉就沒有油脂

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    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()