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更年期障礙與症狀
女性賀爾蒙減少,導致代謝減緩而發胖。
更年期障礙:
1. 肥胖症
2. 心血管疾病
3. 骨質疏鬆
4. 腸胃不適
5. 泌尿道疾病
6. 自律神經失調
更年期症狀:
1. 潮紅
2. 盜汗、失眠
3. 月經不規則
4. 皮膚乾燥
5. 心悸
6. 頭痛、眩暈
7. 腰酸背痛
8. 漏尿、膀胱無力
9. 性格改變
10. 腹痛
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