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部落格全站分類:時尚美妝
宅"會體重增加!
宅在家裡 看電視與上網
超過兩個小時
容易體重增加
必須增加體能訓練
如:出門走走
看電視時運動
作家事運動
設定規律運動時間(早操 澡前運動)
台北減肥中心優儷芙生活診所02-28363314士林醫美雷射音波瘦身減重www.ulf.com.tw
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