不吃澱粉、不喝有糖分飲料,一天只吃一餐

此法非常傷身  

少吃澱粉 將減肥工程做徹底

 不要走極端

  適當的速度與健康的營養 才是上策

arrow
arrow
    全站熱搜

    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()