戒菸胖了20公斤

常常在門診時, 聽到男病人說, 抽菸時體重都好好的, 早知道不戒菸了!

一戒菸像吹氣球一樣, 一下子胖20公斤, 瘦都瘦不下來!!

沒錯! 戒菸對健康很好, 但是沒有搭配專業體重管理, 幾乎必胖!

建議戒菸時, 別忘了量體重喔!

arrow
arrow
    全站熱搜

    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄