鸚鵡 減肥飲食:時間到就吃  別等到餓

1.定時 定量

2.不會反彈式飢餓吸收

3.食量易控制

4.吃低熱量

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ulf優麗芙生活

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  • stonefish
  • 雖然如此~

    但是有時候真的不知道吃什麼 或者因為心情不好沒胃口
  • docslim1
  • 讓體重定格