(一)「體重」代表不只是數字 而是妳的身體總重!

(二)體重指的是身體所有器官重量的總和

(三)體重的重大變化，直接反映身體長期的熱量平衡 也是身體健康指標。

(四)體重增加因不同的年齡特性，在成長時期因細胞生長而增加體重，成年時期脂肪組織增多及體脂肪增加而增加體重。

(五)體重會形成美學外觀與社會印象!

(六)體重必須與身高搭配計算 才能推論肥胖!

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