減肥要一些毅力

1.初減肥時 會有不適應時期 饑餓感突然增加

2.此時 需要毅力度過減肥平原期

3.有毅力容易執行飲食計劃

4.有毅力可以對抗初期調適不穩

5.有毅力不容易復胖

 

arrow
arrow
    全站熱搜

    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()