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為健康減肥吧!!
全球有三億個胖子(BMI>30)!!肥胖會造成:
1.身體脂肪過多
2.胰島素阻抗.老化.代謝不良
3.高血壓.高血糖.高三酸甘油脂
4.容易血管阻塞
5.容易發炎
6.容易併發糖尿病
7.心情及社會觀感壓力
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