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2018-04-29 洋車前子對腸胃道可以鎮定也能飽足 (17) (1)
2018-03-28 維他命C抗壞血酸 (21) (2)
2015-10-21 銀杏葉製劑的健康輔助 (9) (0)
2013-10-22 加工甜食的困擾──發胖、腹瀉 (16) (0)
2013-10-09 預防肥胖與糖尿病，從「少喝果汁」做起 (25) (0)
2013-10-04 一樣是蔬菜，怎麼選怎麼吃才會瘦?~優儷芙的View Point (19) (0)
2013-09-27 起士減肥~Paris士林天母優儷芙 (66) (0)
2013-09-20 傳統「麵包」不是減肥的好方法! (54) (0)
2013-08-29 好的油脂是強力的抗氧化物，可幫助減重! (25) (0)
2013-08-28 減肥迷思之二：長期用「青菜湯減肥法」就不會復胖？ (140) (0)
2013-08-27 減肥迷思之一：「葡萄柚減肥法」效果好嗎? (508) (0)
2013-08-21 飲食控制 節食 大大不同 (13) (0)
2013-08-21 山楂汁可以減肥嗎? (115) (0)
2013-08-14 想瘦身的人晚上吃什麼比較好? (57) (0)
2013-06-19 本院廖姿雅醫師的文章，再度刊載於102/06/08 自由時報 健康醫療D14版 (114) (0)
2013-05-31 「香菇」幫您曬太陽”優儷芙”的View Point (50) (0)
2013-05-23 減肥可以多吃洗淨的「蘋果皮」~”優儷芙”的View Point (54) (0)
2013-05-22 減肥者「不」需要完全禁止攝取雞蛋(蛋黃)~”優儷芙”的View Point (81) (0)
2013-05-02 洋車前子(Psyllium)具膳食纖維，可助代謝~”優儷芙”的View Point (151) (0)
2013-05-02 咖啡因的影響 (88) (0)
2012-12-05 小黃瓜是減重者的好選擇 (33) (0)
2012-10-23 高昇糖指數食物讓你吃很多 很快餓 (73) (0)
2012-10-11 減重 味蕾再訓練 (14) (0)
2012-10-10 纖維錠(High fiber)與高纖蔬菜比一比 (65) (0)
2012-10-05 喝水很重要 (5) (0)
2012-09-29 中秋烤肉茭白筍 (27) (0)
2012-09-29 小心河馬臀!身體多運動! (50) (0)
2012-08-02 喝啤酒會胖!你信了吧!?    夏天實在太熱了，是喝冰啤酒的好時節?! (19) (0)
2011-12-24 使白飯變成一道小菜 (32) (0)
2011-12-17 鉀不足容易心情不好 (115) (0)
2011-12-17 指甲營養解秘 (53) (0)
2011-12-10 乳酸飲料減肥法 (35) (0)
2011-08-03 皮膚與腸道保養聖品---蘆薈 (22) (0)
2011-06-22 抗疲勞飲食 (15) (0)
2011-06-18 (減重一問)奇怪!我都吃素還會胖? (15) (0)
2011-06-14 維他命B5汎酸可以預防便秘 (70) (0)
2011-06-11 減肥時鉀不足容易心情不好 (70) (1)
2011-06-11 肥胖時鉻不足容易愛吃甜食 (97) (0)
2011-06-07 體虛病耗時少吃芹菜 (29) (0)
2011-06-07 山蘇含鐵質與多種維他命 (23) (0)
2011-06-04 別再用眼睛或感官決定食量啊 (6) (0)
2011-05-18 水果不宜用來減肥 (20) (0)
2011-05-17 天然粗食消化慢 飽足時間加長 (35) (0)
2011-05-17 吃多了沒營養的食物容易發胖 (20) (0)
2011-05-16 過午不食的全新解釋 (50) (0)
2011-05-16 減肥與美食的距離 (11) (0)
2011-05-16 餅乾減肥不營養不健康 (72) (0)
2011-05-11 香蕉與抗性澱粉 (47) (0)
2011-05-09 吃對食物使兒童變乖? (16) (0)
2011-05-09 減肥從小時候的膳食習慣做起 (17) (0)
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減肥要成功 一定不復胖