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2015-10-21 銀杏葉製劑的健康輔助 (8) (0)
2013-10-22 加工甜食的困擾──發胖、腹瀉 (15) (0)
2013-10-09 預防肥胖與糖尿病,從「少喝果汁」做起 (24) (0)
2013-10-04 一樣是蔬菜,怎麼選怎麼吃才會瘦?~優儷芙的View Point (17) (0)
2013-09-27 起士減肥~Paris士林天母優儷芙 (62) (0)
2013-09-20 傳統「麵包」不是減肥的好方法! (52) (0)
2013-08-29 好的油脂是強力的抗氧化物,可幫助減重! (24) (0)
2013-08-28 減肥迷思之二:長期用「青菜湯減肥法」就不會復胖? (138) (0)
2013-08-27 減肥迷思之一:「葡萄柚減肥法」效果好嗎? (503) (0)
2013-08-21 飲食控制 節食 大大不同 (12) (0)
2013-08-21 山楂汁可以減肥嗎? (109) (0)
2013-08-14 想瘦身的人晚上吃什麼比較好? (54) (0)
2013-06-19 本院廖姿雅醫師的文章,再度刊載於102/06/08 自由時報 健康醫療D14版 (21) (0)
2013-05-31 「香菇」幫您曬太陽”優儷芙”的View Point (49) (0)
2013-05-23 減肥可以多吃洗淨的「蘋果皮」~”優儷芙”的View Point (53) (0)
2013-05-22 減肥者「不」需要完全禁止攝取雞蛋(蛋黃)~”優儷芙”的View Point (79) (0)
2013-05-02 洋車前子(Psyllium)具膳食纖維,可助代謝~”優儷芙”的View Point (140) (0)
2013-05-02 咖啡因的影響 (87) (0)
2012-12-05 小黃瓜是減重者的好選擇 (31) (0)
2012-10-23 高昇糖指數食物讓你吃很多 很快餓 (71) (0)
2012-10-11 減重 味蕾再訓練 (13) (0)
2012-10-10 纖維錠(High fiber)與高纖蔬菜比一比 (42) (0)
2012-10-05 喝水很重要 (4) (0)
2012-09-29 中秋烤肉茭白筍 (25) (0)
2012-09-29 小心河馬臀!身體多運動! (36) (0)
2012-08-02 喝啤酒會胖!你信了吧!?    夏天實在太熱了,是喝冰啤酒的好時節?! (18) (0)
2011-12-24 使白飯變成一道小菜 (31) (0)
2011-12-17 鉀不足容易心情不好 (114) (0)
2011-12-17 指甲營養解秘 (52) (0)
2011-12-10 乳酸飲料減肥法 (34) (0)
2011-06-22 抗疲勞飲食 (14) (0)
2011-06-18 (減重一問)奇怪!我都吃素還會胖? (14) (0)
2011-06-14 維他命B5汎酸可以預防便秘 (43) (0)
2011-06-11 減肥時鉀不足容易心情不好 (69) (1)
2011-06-07 體虛病耗時少吃芹菜 (28) (0)
2011-06-07 山蘇含鐵質與多種維他命 (20) (0)
2011-06-04 別再用眼睛或感官決定食量啊 (5) (0)
2011-05-18 水果不宜用來減肥 (17) (0)
2011-05-17 天然粗食消化慢 飽足時間加長 (34) (0)
2011-05-17 吃多了沒營養的食物容易發胖 (19) (0)
2011-05-16 過午不食的全新解釋 (47) (0)
2011-05-16 減肥與美食的距離 (10) (0)
2011-05-16 餅乾減肥不營養不健康 (71) (0)
2011-05-11 香蕉與抗性澱粉 (46) (0)
2011-05-09 吃對食物使兒童變乖? (13) (0)
2011-05-09 減肥從小時候的膳食習慣做起 (16) (0)
2011-05-05 外食次數宜減少 (16) (0)
2011-04-25 錯誤減重時脫水 不能改變體重 (49) (0)
2011-04-14 體重管理的第一課:飲食之道 (35) (0)
2011-04-06 單一食物減肥法會失敗 整體營養規劃最重要 (34) (0)
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