目前分類:家庭醫學 (178)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

暈眩常見的原因包括:
1. 因為焦慮、神經衰弱、貧血,造成血液循環弱往往只單純頭暈,並不會『天旋地轉』
2. 自律神經失調或神經病變(突然會頭昏眼花)而突然失神眩暈
3. 某些藥物造成姿勢性低血壓
4. 內耳半規管、前庭神經的病變(天旋地轉,常伴冷汗或嘔吐)此症狀最不舒服
5. 良性姿勢性暈眩 往往會自行症狀改善
6. 梅尼爾氏症 (連聽力都影響)
7. 病毒感染或循環不良而引起腦幹或是前庭神經組織的缺血( 小心中風前兆)
8  兩眼視力度數變化太大(無法形成立體視覺)
9. 過度疲勞( 腿軟 無法自體感覺)


ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雞眼 就是腁肢
是因為反覆物理壓迫所產生之角質保護層
但是長期雞眼 反而往內長出錐形角栓 就出現疼痛
根本之道
1.減少物理性壓迫 (少站 少用力 少光腳)
2.增加防護(穿厚底  氣墊鞋)


ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

DSC00323.JPG DSC00355.JPG DSC00360.JPG 泌尿道結石

1.部位: 腎結石 輸尿管結石 膀胱結石  尿道結石

2.常見症狀: 痛 血尿 酸痛 發燒

3.可能是腰際腹痛 腹股溝痛 背痛

4.可能無症狀

5.形成原因: 高尿溶質 喝水少尿少 尿酸鹼失衡

6.如果是草酸鹽結石 要多吃鎂(海帶洋菜) 少吃鈣

   避免草酸鹽食物(茶 草霉 菠菜 巧克力 花生 燕麥 辣椒 堅果)

7.多喝水 不憋尿


ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

DSC02018.JPG 

1.消化道出血現象: 黑便 血便 吐血 血液循環問題

2.輕度出血(<15%)人體可以自己調節 維持血壓

3.中重度出血 會乳酸堆積 代謝酸血症 器官衰竭

4.是否有別處出血?

5.吐血時 頭部應提高30度

6.可能原因: 胃潰瘍 食道炎 壓力潰瘍 傳染性腸炎 息肉 痔瘡 過敏紫斑症 等


ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

耳朵  

j鼻中膈彎曲(Deviation of the nasal septum):http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rWUWjQ2WHxQKEuL19IjciG4ULxldwEA-/article?mid=11&prev=12&l=f&fid=12

  直接症狀是【鼻塞】、【嗅覺障礙】、【頭痛】,容易有鼻甲肥大、流鼻血、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎,應先改善鼻炎及鼻甲肥大。

k急性鼻炎(Acute rhinitis):

  與季節氣候、體質、環境、疲勞、營養有很大的關係,可分為:

 「乾燥期」:鼻乾、鼻熱、鼻癢;

 「漿液分泌期」:打噴嚏、流鼻水、鼻塞、閉塞鼻音;

 「膿分泌期」:黏液膿液分泌。

    治療:休息、保暖、使用抗組織胺藥物、消炎藥、解熱劑。

l慢性單純鼻炎(Chronic simple rhinitis):

  與灰塵、有毒氣體、慢性刺激、鼻中隔彎曲、循環障礙、鼻腔炎有關。症狀是鼻塞、鼻涕倒流、下鼻甲腫脹。

m萎縮性鼻炎(Atrophic rhinitis):

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

胸痛的原因!!
1.大多胸痛由輕微的肌肉骨骼病因所引起(表示也有嚴重的)。

2.心絞痛(悶痛)常伴隨肩膀、左上臂的疼痛。

3.胃食道炎的痛(灼熱痛)也會類似心絞痛(感覺神經常重疊) ,但疼痛持續的時間較久。

4.胸廓肌肉骨骼系統的疾病(胸痛最常見的原因)。(撞傷、劇烈咳嗽、過度運動)
5.帶狀皰疹病毒感染(劇痛如刀割),半側深體皮膚出現帶狀區域之小水泡。
6.惡性腫瘤:常會伴隨食慾不振、體重減輕、咳嗽,甚至咳血。

7.胸部的肋膜痛。

8.心肌缺氧或心肌梗塞造成的心絞痛(壓迫或緊勒感)。

9.心包膜炎也會造成類似肋膜痛之胸痛。

10.緊急的重症:主動脈血管瘤之血管壁剝離,導致危及生命,常伴隨冷汗、噁心、嘔吐、頭暈或血壓下降。

11.憂鬱症、焦慮症或恐慌症也常常發生胸痛。

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

胃病(消化潰瘍)
(1)終其一生5%,會有消化潰瘍發生
(2)侵害原因:胃酸.膽鹽多.胃幽門桿菌.消炎藥.類固醇.菸酒等
(3)胃潰嚴(有5%可能是惡性胃癌),接受8周治療後,應再做胃鏡追蹤;癒合不佳則考慮外科手術
(4)十二指腸潰瘍(幾乎都良性),以H2受體拮抗劑治療8週,可有70%癒合機率
(5)胃藥長期使用,會有副作用
*Cimetidine:男性性功能障礙
*Ranitidine:可逆性藥物肝炎
*制酸劑:胃酸反彈.消化不良.鹼血症
*抗膽素激導藥(Anti-cholinergics):口乾.心悸
(6)消化潰瘍者的生活注意:清淡飲食,少吃胃脹氣食物(牛奶.地瓜)戒菸.避免止痛藥.不喝酒.定時定量.心情放鬆

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

問診一:請問您已經咳嗽多久了?

不到三週的咳嗽(急性咳嗽)

病毒或細菌感染(喉頭炎、氣管炎、支氣管炎、肺炎)、吸入刺激物質。

超過三週的咳嗽(慢性咳嗽)

肺結核、肺癌、黴漿菌感染。

超過二年的咳嗽

慢性支氣管炎、支氣管擴張症、鼻涕倒流、抽菸、氣喘。

註:至少25%的慢性咳嗽不止一種病因,甚至可能找不出病因。

 

問診二:請問您是否有慢性乾咳?

吸入刺激物質、慢性支氣管炎、支氣管擴張症、鼻涕倒流、抽菸、氣喘、早期合併心肺症之心臟衰竭、焦慮心態、外耳道耳垢阻塞。

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

鼻子保健 鼻要洗 不要挖

如果鼻子容易堆積髒汙 鼻涕 膿涕

應該時常以溫鹽水 或 生理食鹽水 輔助清潔前區

並且不可以以手指挖鼻

以免將細菌帶入


ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

對付偏頭痛和頭痛的方法

(1)某些偏頭痛或頭痛,就是不會消失!!

(2)有效的減少壓力和放鬆,可以減輕。

 (3)適當時候吃藥,以免更加難以忍受。

(4)設計你的頭痛治療計劃。

 (5)依照醫師指示來服用藥物。

(6)學習放鬆,如深呼吸和漸進肌肉放鬆。

(7)適當的休息和睡眠(睡7到8小時儘量不補眠)。

 (8)伸展運動。

 (9)定時定量吃飯,睡眠(入夜少看電視)。

(10)戒菸。

 (11)少喝刺激性飲料。

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

感覺有點發燒有點想吐   頸背 肩膀 手臂 痠痛 常常拉肚子    這些症狀是感冒嗎?
傷風感冒(COLD)與流行性感冒(FLU)不同在哪?

傷風感冒(COLD)症狀為: 1. 流鼻水 2. 打噴嚏 3. 咳嗽 4. 喉嚨痛 5. 輕度發燒或不發燒

流行性感冒(FLU)症狀為: 1. 高燒 2. 忽冷忽熱 3. 痠痛 4. 疲倦

慎防中暑 及 腸胃炎(腸胃感冒) 

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

站起來時頭會暈眩   眼前一片黑   但是閉上眼睛過幾秒鐘就好了

還有右胸類似抽蓄的感覺  嚴重連呼吸都會痛

左心有時也會痛
(一)血液灌流循環差: 貧血 缺乏運動 疲倦 缺氧
(二)姿勢低血壓: 自律神經弱 心輸出率功率差 缺乏運動
(三)軟組織體適能差: 缺乏鍛鍊 神經運動協調差
(四)營養不均: B群維生素不足 氣血虛
(五)神經荷爾蒙失調 

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

手上長了許多的凸凸的,中間有一小點黑黑的東西

可能是手部疣

必須以液態氮治療約六至十次

配合治疣液治療更好

才是根治之道


ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rWUWjQ2WHxQKEuL19IjciG4ULxldwEA-/article?mid=161&prev=215&l=f&fid=12

如何舒緩喉嚨痛與鼻涕倒流呢?

 (1) 少說話,或放低音調!

(2) 以溫鹽水輕輕漱口,以減輕咽喉疼痛。

 (3) 【漱口溫鹽水】以一茶匙(五公克)鹽放入200西西的溫水來漱口。

 (4) 喝更多的溫飲料來緩解喉嚨痛。

(5) 薄蜂蜜檸檬茶、溫桔茶,也有幫助。

 (6) 以鹽水清潔鼻腔,有助於減少鼻涕倒流。

 (7) 【清潔鼻腔液】混合1 / 4茶匙的鹽和1 / 4茶匙小蘇打,到200西西的溫水,可輕輕噴鼻腔。

 (8) 喝溫水時,多多吸蒸氣到鼻腔。

(9) 清潔鼻腔液可以吞或不吞下,它通過鼻腔回到喉嚨。

(10)不宜喝濃茶、咖啡、沙士、可樂。

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

小鵝 HELLO

乾洗手方便 卻不能取代傳統肥皂洗手

  1. 乾洗手液的主成分多為酒精 抑菌有餘 無法徹底清潔
  2. 乾洗手液使得皮膚過乾 容易滋生細菌
  3. 乾洗手方便 卻不能取代傳統肥皂洗手

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

EMMA 

常掏耳朵反而受傷生病

  1. 掏耳朵過度 可能損傷耳道表層
  2. 掏耳朵引起角質阻塞毛囊孔
  3. 掏耳朵的物件不潔 反將細菌微生物帶入
  4. 若耳垢堆積 可以乾淨棉花棒輕柔清除
  5. 不要用力刮破耳道
  6. 洗頭髮儘量避免耳進水

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

喉嚨痛要喝甚麼水

1.溫涼不燙

2.掺一些鹽的溫鹽水

3.或和枇杷膏的溫水

4.不吃甜  油   剌  辣


ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

大熱天之急性腸胃炎暴發

大熱天蚊蠅滋生 細菌活躍

飲食要注意安全

避生冷腐壞 變質不潔之食物

不宜暴飲暴食 冷熱參雜

一旦不慎腹瀉  亦不可以重口味及貪食油膩


ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

初期胃發炎容易被誤以為肚子餓

      初期胃部發炎

易有類似飢餓的胃腸蠕動

可不是肚子餓現象

也不大可能為糖尿病

仍然要定時定量

及早尋求專業協助


ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

胃有其消化及胃酸消毒的功能

切勿自行長期使用胃藥

特別是一般所謂的較好胃藥(消化性潰瘍用藥)

一般所謂的較好胃藥(消化性潰瘍用藥)種類:

(1) 液態制酸懸浮劑及袋裝顆粒制酸劑(如:gelfos)。

(2) 乙型組織胺受體阻斷劑(如:tagamet)

(3) 氫離子幫浦阻斷劑(如:omperazole)

(4) 細胞保護劑(如:gefarnatecetraxate)。

(5) 其他(dibismuth、sucralfate,、pirenzepine、Gaspin)。


ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()