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百日咳

1.百日咳嗜血桿菌感染

2.陣發性痙攣咳

3.夜咳

4.咳嗽後雞鳴吼聲

5.可持續2-3個月

6.併發症:肺炎

7可以血清或鼻咽採樣化驗診斷


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聰明吃法:一天不要吃超過1個肚子的體積

想到要瘦小腹 吃太多太少都不好

每天1個肚子體積剛好

植物食物多一些較好

吃太少代謝差

湯多喝吸收會過量

全穀類主食頂好


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